Hårdträningen sätter sina spår... Ridning, inline och långdistanslopp i samband med salladsdeff och fastandemageträning... Dock faller kilona och kondisen ökar men idag fick jag ge upp efter en timmes löpning i solen... phuuu... lite kräftbakdelssalladslunch är ingen springkost direkt ;)

nu ska det handlas rom på bolaget och Caipirinha avnjutas i vänners sällskap :)

Imorrn lite medeltid i östergötland och säkerligen åker kameran med...


grrr och mmmmrrrrrr