Walkman
Nu går det mot slutet av en fem veckors intensiv stegräknarperiod :)
Jag tävlingsmänniska, nae... eller jo kanske
Började med 20 000 steg om dagen och fick lite mothugg av några av de drygt 500 på jobbet som räknar steg
Ökade till 25 000 och fick genast mothugg av en handfull, ökade till 35 000 om dagen och nu är vi två som sista veckan ligger mellan 40 - 50 000 om dagen :) Förra veckan blev det drygt 26 timmar extra träning och runt 17 mil
Idag lyckades jag med 60 000 steg 7timmars motion och nästan fem mil !! men det är nästan lite extremt ... hahaha
Nu ska kroppen vila en smula liksom knoppen
mås
/Walkman
Jag tävlingsmänniska, nae... eller jo kanske
Började med 20 000 steg om dagen och fick lite mothugg av några av de drygt 500 på jobbet som räknar steg
Ökade till 25 000 och fick genast mothugg av en handfull, ökade till 35 000 om dagen och nu är vi två som sista veckan ligger mellan 40 - 50 000 om dagen :) Förra veckan blev det drygt 26 timmar extra träning och runt 17 mil
Idag lyckades jag med 60 000 steg 7timmars motion och nästan fem mil !! men det är nästan lite extremt ... hahaha
Nu ska kroppen vila en smula liksom knoppen
mås
/Walkman
Kommentarer
Trackback