Motvind, snålblåst och helt ur form men - - - Vilja av stål !!! Vill ju förihundragubbar inte komma sist på varvet så nu är det motvindsträning som gäller !!

Milen på måttliga 50minuter men det var rejäl motvind första fem :)

Nu ska det pysslas med ull, lagas mat, duschas och bara slöas !!!

Lite nöjd är jag att jag gav emj ut och det är enbart Min frus förtjänst och även Farshads !

/Tjingelingon latmaskisar som mej